黒いタール便で下痢の場合は何の病気?大便の色で健康チェック!

大便の色や形状で健康がチェックできるということは多くの人が知っていることと思いますが、具体的に何色の便があるということを知っている人はあまり多くないのではないでしょうか。 いつも見ている便と違う便だった場合、健康状態が悪・・・

スクワットやクランチで割れた腹筋を手に入れる効果的な鍛え方

最近、気のせいかお腹のふくらみが目立つようになりました。 ....まさか? と思いましたが、管理人は男性ですから妊娠の可能性はゼロです。 そうです。メタボリック症候群です。アラフォーともなればメタボリック症候群についても・・・

免疫力を高める食材はバナナや納豆キムチがおすすめ!

免疫力が弱いと風邪などの病気にかかりやすいということは良く知られていますよね。 あなたは自分の免疫力に自信がありますか? 毎年12月から2月くらいにかけて風邪やインフルエンザが流行しますが、ちょっと風邪をひいたかなと思っ・・・

鼻の中のできものが痛いのは毛包炎の可能性あり。その原因と対策は?

ティッシュを手に取り鼻をかもうとしたとき何か鼻に痛みというか違和感を感じたことがあります。 そうなったら恐る恐る鼻に指を突っ込んで違和感のある場所あたりをまさぐるわけです。そして何かできものがあることに気付くんです。で、・・・

20代という若い男性でも尿漏れが増加!その原因と対策

尿漏れと言えば女性や高齢者が経験するものだと思っていて、若い男性が経験すると言う話はあまり耳にしませんでしたが、最近では20代などの若い男性の尿漏れが増えてきているとの話を耳にしました。 そういえば管理人もアラフォーと若・・・

ミョウバン水って制汗や消臭に効果がある?作り方や使用法は?

運動をすれば汗をかくと言うのは当然のことですが、夏場は運動をしなくてもジメジメと汗をかくってことは良くありますよね。 汗をかくとベトベトして気持ち悪いし嫌なにおいを放つのが気になります。 エレベーターなどの密室などの場合・・・

足の裏の汗が原因で足が臭くなると悩むあなたに解決法を!

足の裏の汗って嫌ですよね。 足の裏に汗をかくとベタベタして不快なだけでなく、においの原因になるということもあって、なんとかしたいと思っている人が多いようです。 特に女性の場合、足のにおいがプ~ンとしてくることがあろうもの・・・

足の裏が痛いのは何かの病気?足底筋膜炎やモートン病って何?

足の裏が痛いという場合、病気の場合もありますが疲労の場合もあります。という事をこちらの記事で書きました。 >> 足裏の痛みの原因は何?病気でないなら疲労や偏平足かも 土踏まずのない偏平足の人については、靴選びや中敷きの使・・・

歯ぎしりはマウスピースで防止できる?気になる効果や値段は?

旦那様の歯ぎしりがうるさくて眠れず、睡眠不足に悩まされているという奥さんが多くいるという事を耳にしました。 しかも、歯ぎしりをしている旦那様は気が付いていないので質が悪いという不満も聞こえてきます。 そんな歯ぎしりに悩む・・・

足裏の痛み、特に指の付け根が痛い!何の病気?

足裏の痛み、特に指の付け根が痛いという場合、男性である管理人が一番最初に思いつくのは「痛風」だったりします。 最近年を感じてきていて、もうそろそろそんな歳か。なんて思う今日この頃。 ですが、足裏や指の付け根が痛いというこ・・・

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